不过易孕期也不是一定就会怀下宝宝，在备孕期间同房建议夫妻双方放松心情，不要太焦虑，而且在备孕的这段时间类，不要接触有毒有害的物质，在一个良好的环境下进行，这样才能够增加怀孕成功率。

正常来说备孕的时候应该提前补充叶酸，其目的是为了预防怀孕后胎儿的神经管畸形，而男女双方吃叶酸的另一个好处是提高精子和卵子的质量，这样也就能提高怀孕的成功率，其次在备孕期间一定别能熬夜，规律自身的生活状态，而且在营养上面需要搭配均衡，这些都是在备孕需要注意的。

特别是备孕同房的话，也需要注意技巧，建议在易孕期适度的同房，月经周期规律的女性（月经周期在21-35天为正常的月经周期），排卵日大约在下次月经来潮前的14日左右，一般排卵前5日到排卵后1日是月经周期内最容易受孕的时期，此期隔天同房，可以增加受孕几率。

孕前检查无异常的情况上，备孕半年没结果的话就需要注意备孕方法，和日常生活中的习惯问题了，如果备孕时间超过一年都还没有怀孕，那么就需要考虑是不孕的症状，这时就建议到生殖内分泌科进行检查上具体情况。

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